Один из самых страшных и дискомфортных признаков — неприятный запах изо рта. Это чрезвычайно распространенная проблема широких слоев населения, столкнуться с ней может каждый. Неприятный запах изо рта связан с рядом факторов, начиная от пищи, которую мы употребляем, заканчивая серьезными проблемами со здоровьем. Так как неприятный запах изо рта тесно связан с едой, важно помнить: «мы то, что мы едим», причем это актуально во многих аспектах. Процесс пищеварения начинается в ротовой полости, где пища расщепляется при помощи слюны, и впоследствии некоторые вещества попадают в кровоток, чтобы достичь наших внутренних органов и даже кожи. Именно таким путем сильный запах вещества, такого как чеснок, например, затем может вызывать неприятный запах изо рта. В подобных случаях победить неприятный запах почти невозможно, но возможно предотвратить его, оставляя блюда с луком или чесноком на тот день, когда вы можете не смущаться своего запаха изо рта. Если ущерб дыханию все же нанесен, попробуйте жевать петрушку, это может помочь нейтрализовать неприятный запах изо рта. Жевательная резинка также помогает решить проблему: она способствует восстановлению оптимального значения рН во рту, что, в свою очередь, уменьшает неприятный запах изо рта.
В то время как частицы пищи разлагаются в ротовой полости, начинается бактериальный рост и развивается налет, причем не только на зубах, но и на языке и деснах. Бактерии, обитающие на языке, служат причиной большинства плохих запахов при дыхании, поэтому важно не только регулярно чистить зубы, желательно два раза в день, но и чистить язык так же хорошо и основательно. Человеческий рот населяют более 600 видов бактерий. Чтобы сохранять свежесть дыхания, нейтрализуя бактерии, требуется хорошая чистка (круговыми движениями), которая наиболее эффективна в сочетании с зубной нитью и жидкостью для полоскания рта. Не забывайте, что зубы, язык и десны также являются источником неприятного запаха изо рта. Анаэробные бактерии вдоль линии десен производят отходы, которые пахнут очень невкусно, но эту проблему можно решить, посещая регулярные осмотры у стоматолога и используя процедуру поддесневого масштабирования. Отсутствие своевременного лечения и профилактики может способствовать развитию более серьезных осложнений, таких как воспаление линии десен и тканей, окружающих зубы (оно известно как периодонтит).
Различные заболевания, непосредственно не связанные с полостью рта, тоже способны привести к неприятным запахам изо рта. К ним относятся, в частности, заболевания дыхательных путей, такие как синусит или бронхит. В результате этих заболеваний образуется слизь, позволяющая бактериям сперва размножаться локально, а затем распространяться на полость рта. Другие болезни, если их не лечить, такие как дрожжевая инфекция или ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), также могут способствовать неприятному запаху изо рта. Поэтому при первых признаках заболевания важно обратиться за медицинской помощью и проходить регулярные осмотры в целях профилактики. В конечном итоге, это поможет вашей борьбе с проблемой неприятного запах изо рта.
Полезные примеры для подражания можно найти среди тех, кто имеет профессиональный опыт в сфере моды и проявляет интерес к современной жизни, здоровью и путешествиям. Эти люди, как правило, не понаслышке знают, как правильно ухаживать за зубами, чтобы они всегда оставались здоровыми и крепкими.
