Профессиональная гигиена: сколько раз в год нужно проводить и зачем это важно

Профессиональная гигиена полости рта – тема, которую многие недооценивают. Казалось бы, чистить зубы регулярно – это и так понятно всем, но именно профессиональная гигиена, проводимая у стоматолога, открывает новый уровень заботы о здоровье зубов и десен. Сегодня я расскажу, почему так важно делать профессиональную чистку в стоматологии, с какой частотой это нужно делать, и какие виды процедур существуют. Если вы когда-нибудь задумывались, стоит ли тратить время и деньги на регулярную чистку зубов у специалиста, эта статья поможет вам разобраться в вопросе.

Что такое профессиональная гигиена полости рта?

Когда мы говорим про гигиену полости рта, большинство сразу представляют ежедневную чистку зубов дома с помощью щетки и пасты. Это, безусловно, первая и важная ступенька в уходе за зубами. Но домашняя чистка не способна полностью избавить от мягкого и твердого зубного налета, который со временем превращается в камень и поражает зубы и десны. Вот тут и нужна профессиональная гигиена.

Профессиональная гигиена – это комплекс процедур, которые выполняет стоматолог-гигиенист с использованием специализированных инструментов и материалов. Это не просто тщательная чистка зубов – это очищение от зубного камня, полировка поверхности зубов, удаление пигментации, обработка десен и миндалин. Такая чистка позволяет не только вернуть зубам блеск и убрать неприятный запах, но и значительно снизить риск развития кариеса, гингивита и пародонтита.

В чем отличие профессиональной гигиены от домашней?

Домашняя гигиена ограничивается механическим удалением налета с поверхностей зубов и десен с помощью зубной щетки, зубной нити и ополаскивателей. Даже самая дорогая электрощетка не способна справиться с твердыми зубными отложениями, которые образуются в труднодоступных местах.

Профессиональная гигиена включает:

• Удаление зубного камня ультразвуком;
• Полировку зубов специальными пастами;
• Профилактическую обработку фторсодержащими препаратами;
• Удаление мягких отложений и пигментации (например, от кофе и табака);
• Оценку состояния десен и проведение профилактических мероприятий;
• Консультации и рекомендации по уходу.

Таким образом, профессиональная гигиена – это не просто чистка зубов, а полноценный комплекс профилактических мер, позволяющих сохранить здоровье полости рта долгие годы.

Как часто нужно проводить профессиональную гигиену полости рта?

Один из самых популярных вопросов: «Сколько раз в год нужно делать профессиональную гигиену?» Ответ зависит от множества факторов — возраста, состояния зубов, индивидуального риска заболеваний и даже образа жизни. Это не универсальная цифра, но мы попробуем разобраться вместе.

Общие рекомендации стоматологов

Многие стоматологи рекомендуют проводить профессиональную чистку зубов минимум два раза в год — каждые шесть месяцев. Эта периодичность выведена из опыта, который демонстрирует, что за полгода налет и зубной камень накапливаются в достаточном количестве, чтобы навредить зубам и деснам.

Но это усреднённая рекомендация. Для некоторых людей может быть достаточно одной процедуры в год, а для других – показано делать её чаще, например, раз в 3-4 месяца.

Факторы, влияющие на частоту проведения профессиональной гигиены:

• Склонность к кариесу и заболеваниям десен. Если вы часто страдаете от воспалений десен, кровоточивости или кариеса, посещать стоматолога следует чаще.
• Наличие зубных протезов, брекетов, коронок. Такая аппаратура усложняет уход, и налет накапливается быстрее.
• Курение и употребление окрашивающих продуктов. Кофе, чай, красное вино и табак ускоряют образование пигментированного налета.
• Возраст. С возрастом эмаль становится тоньше, а проблемы десен более распространены, что требует более тщательного контроля.
• Общее состояние здоровья. Некоторые хронические болезни, например, диабет, усугубляют состояние полости рта, поэтому рекомендации по чистке зубов меняются.
• Уровень гигиены дома. Если вы не очень тщательно чистите зубы, профессиональная гигиена становится более необходимой и частой.

Таблица частоты проведения профессиональной гигиены в зависимости от индивидуальных факторов

Какие процедуры включены в профессиональную гигиену?

Профессиональная гигиена – это не просто однообразная «чистка зубов». В современном стоматологическом кабинете вы можете пройти целый комплекс процедур, направленных на оптимальное состояние полости рта. Давайте разберемся подробнее, что именно делают специалисты во время таких визитов.

Удаление зубного камня и налета ультразвуком

Зубной камень – это затвердевший налет, который не удалить обычной щеткой. Для его ликвидации используют ультразвуковой аппарат, который с помощью высокочастотных вибраций аккуратно разбивает и удаляет твердые отложения с поверхности зубов и поддесневых карманов.

Процедура безболезненна и безопасна, занимает около 30-40 минут. Даже если у вас есть чувствительность зубов, оборудование и технологии позволяют минимизировать дискомфорт.

Профессиональная чистка Air Flow

Этот метод представляет собой очистку зубов с помощью струи воздуха, воды и мелкодисперсного абразивного порошка. Air Flow отлично справляется с пигментированным налетом от кофе, чая, курения и других факторов. После процедуры зубы становятся светлее, гладкими и блестящими.

Полировка зубов специальными пастами

После удаления камня и налета зубы полируют, чтобы сгладить поверхность и затруднить повторное оседание бактерий и красящих веществ. Такая полировка делает эмаль более гладкой и приятной на ощупь.

Фторирование и реминерализация

Эти процедуры заключаются в нанесении на зубы средств, насыщенных фтором и минералами, что укрепляет эмаль, делая ее менее подверженной кариозным повреждениям. Особенно важно проводить реминерализацию детям и людям с повышенной чувствительностью зубов.

Обучение правильному уходу

Стоматолог-гигиенист обязательно расскажет, какие именно средства лучше использовать для домашнего ухода, как правильно чистить зубы, нити и ирригаторы. Важно, чтобы вы получили рекомендации с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Профессиональная гигиена и профилактика заболеваний

Все мы знаем, что профилактика – лучший способ сохранить здоровье. Профессиональная гигиена полости рта – это именно профилактика в чистом виде, которая помогает избежать массы проблем и затрат в будущем.

Основные заболевания, которых можно избежать благодаря профгигиене

• Кариес. Регулярная чистка предотвращает накопление бактерий, вызывающих разрушение эмали.
• Гингивит. Воспаление десен, сопровождающееся покраснением и кровоточивостью можно предупредить, убирая налет и камень.
• Пародонтит. Более серьёзное заболевание десен, которое приводит к разрушению тканей, удерживающих зуб. Раннее удаление воспалительных факторов снижает риск его появления.
• Неприятный запах изо рта. Часто связан с избыточным размножением бактерий, которые удаляются при профессиональной чистке.

Кроме того, регулярные визиты к стоматологу для профессиональной гигиены позволяют выявить другие потенциальные проблемы на ранних стадиях, будь то микротрещины, кариозные очаги или воспаление.

Мифы о профессиональной гигиене полости рта

Как и по любой популярной теме, вокруг профессиональной гигиены ходит много мифов и заблуждений. Давайте развеем самые распространённые из них, чтобы вы могли спокойно принимать решения о здоровье своих зубов.

Миф 1: Профессиональная гигиена плохо влияет на эмаль

Многие опасаются, что ультразвуковая чистка или полировка могут повредить зубы. На самом деле эти процедуры щадящие и не влияют негативно на эмаль, если проводятся специалистом по всем правилам и с корректными настройками оборудования.

Миф 2: Если зубы не болят – значит, чистить их у стоматолога не нужно

Заболевания полости рта часто развиваются незаметно. Камень и налет могут накапливаться годами, вызывая воспаления, которые пока не проявляются болевыми симптомами. Профессиональная гигиена позволяет избежать этого и поддерживать здоровье зубов в долгосрочной перспективе.

Миф 3: Достаточно чистить зубы дома качественно, и профессиональная гигиена не нужна

Домашний уход – основа гигиены, но профессиональная чистка проводится с помощью специальных средств и инструментов, которые достигают тех мест, куда не добраться зубной щеткой. Это важный дополнительный этап, особенно для людей с повышенным риском заболеваний.

Как подготовиться к процедуре профессиональной гигиены?

Чтобы визит к стоматологу прошёл максимально комфортно и эффективно, стоит знать несколько простых правил подготовки:

• Не рекомендуется чистить зубы непосредственно перед посещением клиники (лучше сделать это за 1-2 часа), чтобы врач мог объективно оценить состояние полости рта и увидеть все налеты.
• Если есть чувствительность зубов, сообщите об этом врачу заранее.
• Постарайтесь воздержаться от употребления красящих продуктов и напитков за несколько часов до процедуры – это поможет увидеть естественный цвет эмали и пигментного налета.
• Если вы принимаете какие-либо препараты или у вас есть хронические заболевания, обязательно предупредите специалиста.

Сколько стоит профессиональная гигиена и влияет ли цена на качество?

Цена на профессиональную гигиену в стоматологиях может существенно отличаться в зависимости от региона, клиники, квалификации специалиста и используемых материалов. В среднем, одна процедура стоит от 2000 до 7000 рублей и выше.

Конечно, при выборе клиники не стоит гнаться лишь за низкой ценой – качество оборудования, уровень сервиса и квалификация персонала играют важнейшую роль. Важно, чтобы вы чувствовали доверие к врачу и были уверены в безопасности и эффективности процедуры.

Как сохранить результат после профессиональной гигиены?

Профессиональная чистка даёт потрясающий эффект, но чтобы он сохранился как можно дольше, важно соблюдать простые правила ухода дома:

• Чистить зубы минимум два раза в день с использованием качественной зубной пасты и щетки;
• Регулярно пользоваться зубной нитью и ополаскивателями для рта;
• Избегать чрезмерного потребления красящих напитков и продуктов (кофе, чай, красное вино, табак);
• Обращать внимание на признаки воспаления десен (краснота, кровоточивость) и своевременно обращаться к стоматологу;
• Посещать стоматолога не реже двух раз в год для проведения профессиональной гигиены и осмотра;
• Поддерживать здоровый образ жизни и сбалансированное питание.

Заключение

Профессиональная гигиена полости рта — не просто модный тренд, а жизненно важная процедура для поддержания здоровья зубов и десен. Чистка у стоматолога позволяет не только убрать зубной камень и налет, но и своевременно выявить и предупредить развитие множества заболеваний. Частота проведения профессиональной гигиены индивидуальна и зависит от многих факторов: состояния здоровья, образа жизни, возраста и предрасположенности к патологиям.

Не стоит забывать, что профессиональный уход — это не замена домашней гигиены, а её важнейшее дополнение. Регулярное посещение стоматолога, внимательное отношение к своим зубам и следование простым советам по уходу помогут сохранить здоровую улыбку на долгие годы.

Если вы ещё не определились, сколько раз в год нужно проводить профессиональную гигиену именно вам, проконсультируйтесь с вашим стоматологом. Это поможет подобрать оптимальный график процедур, снизить риски заболеваний и сохранить красивую улыбку.