Помимо регулярной чистки зубов и полоскания рта, рекомендует также:
- соблюдать соответствующий рацион питания (рекомендуются овощи, фрукты, сыр, молоко, творог. Противопоказаны сладкие, мучные блюда);
- для полоскания рта применять содовый раствор (чайная ложка на стакан) или теплый раствор шалфея, ромашки и мяты (чайная ложка на стакан кипятка), а также раствор спиртовой настойки календулы (20 капель на стакан теплой воды). Настойку календулы можно заменить настойкой эвкалипта;
- для укрепления десен массировать их в течение 2-3 минут ватным тампоном, смоченным в растворе питьевой соды;
- для устранения запаха изо рта пользоваться настоями и отварами. Их применяют для полоскания рта несколько раз в день.
- при кровоточивости десен полоскать рот чуть теплым отваром коры дуба и липового цвета. Смешать 2 части коры дуба и 1 часть липового цвета. Чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, процедить и остудить.