Как следует из обзора литературы, сделанного доктором Тревором Джонсоном, вице-президентом исследовательского комитета факультета стоматологии Королевского хирургического колледжа Великобритании, зубная нить по-прежнему остаётся эффективным средством для чистки зубов; кроме того, она эффективна при гингивите.
В обзоре рассматривалась эффективность использования зубной нити (самостоятельно или стоматологом, под контролем или без оного) в дополнение к использованию зубной щётки при заболеваниях периодонта и кариесе зубов пациентами от 16 лет и старше. Результаты сравнивались с эффективностью использования одной только зубной щётки.
Согласно результатам 12 рандомизированных контролируемых исследований, люди, регулярно пользующиеся как зубной щёткой, так и зубной нитью, реже жалуются на кровоточивость дёсен.
В семи исследованиях их совместное использование снижало заболеваемость гингивитом. Статистически значимое снижение наблюдалось при осмотре в трёх контрольных точках (на первый, третий и шестой месяц использования зубной нити).
В пяти работах использование зубной нити позволяло значительно уменьшить скорость образования зубного налёта.
Что касается влияния использования зубной нити на развитие кариеса, авторы исследований оказались неспособны сделать какие-либо конкретные выводы. Что делает данное направление работы перспективным для дальнейших исследований.
Впрочем, в любом случае доктор Джонсон рекомендует сочетать чистку зубов зубной щёткой и зубной нитью для профилактики гингивита и кровоточивости дёсен.