Большинству людей нравятся красивые улыбки. Такая улыбка служит показателем хорошего здоровья и красоты, и часто создает первое впечатление, которое мы составляем о других. И наша собственная улыбка создает первое впечатление о нас, а также позволяет оценить здоровье собственных зубов. Понимание и правильная оценка собственного здоровья зубов — это очень важно для поддержания здоровой улыбки, это заметный вклад в ваше общее благополучие. Надлежащая оценка должна учитывать возраст, текущий жизненный этап и ежедневные привычки.
Когда речь заходит о здоровье зубов, в первую очередь возникают вопросы о возрасте. Хорошая гигиена полости рта и периодические профессиональные осмотры являются ключом к отличному здоровью зубов. Но не менее важно, чтобы между посещениями стоматолога регулярно проводилась личная оценка их состояния. Для маленьких детей она требует участия взрослых, которые должны регулярно проверять зубы младенцев до их прорезывания, и малышей — на предмет изменения цвета или появления дискомфорта. После того, как ребенок достиг школьного возраста, он должен учиться оценивать свои зубы и десны самостоятельно: замечать покраснение, отек, кровотечение и боль. Регулярные стоматологические и ортодонтические проверки будут подтверждать, что зубы растут в подходящем темпе и направлении. Наступление половой зрелости может вызвать косметические проблемы, а также затронуть здоровье полости рта. Как только зубы полностью выросли, становится возможным использовать ортодонтические процедуры, такие как выпрямление, отбеливание и формирование. Крайне важно продолжать регулярные личные оценки на предмет обесцвечивания, боли и кровотечения.
Различные жизненные этапы также являются важным фактором заботы о хорошем здоровье полости рта. Гормоны, беременности и история ваших многолетних привычек — все должно быть учтено как факторы общего состояния здоровья зубов и десен. В течение отдельных возрастных этапов, таких как репродуктивный возраст, к примеру, необходимо проявлять особую осторожность с зубами, добавлять дополнительные чистки и профессиональные осмотры. Спортсмены должны носить надлежащие устройства во рту во время занятий и обратить особое внимание на профилактику травм и устранение их последствий.
Поскольку мы стареем, выход на следующий жизненный этап — на пенсию — только подтверждает необходимость внимания к здоровью полости рта. Другие проблемы со здоровьем могут иметь для вас приоритет, но с помощью более частых и более тщательных личных проверок вы сумеете обеспечить предотвращение дальнейших повреждений полости рта, из-за которых развиваются стоматологические проблемы, такие как эрозия тканей десен, потеря костной массы или ослабление зубов. Это необходимо для поддержания хорошего здоровья зубов в пожилом возрасте, а ведь плохое здоровье зубов может привести к ухудшению других проблем со здоровьем и вызывает болезненный дискомфорт.
Мы все знаем о важности регулярной чистки для поддержания хорошего здоровья зубов, но за счет включения других привычек в нашу повседневную жизнь, мы можем улучшить наше здоровье в целом. Хорошее питание является залогом отличного здоровья полости рта. Следует избегать добавления сахара, придерживаясь здоровых, полезных продуктов, и в первую очередь отказаться от сладких напитков, которые могут вызывать кариес и повреждения зубной эмали. Хорошее питание также способствует укреплению костей и здоровью десен. Необходимо отвыкать от разрушительных привычек, таких как сосание пальца и скрежетание зубами — это важно для здорового развития и сохранения крепких зубов.
