Сейчас очень много говорят о вредном влиянии компьютера на здоровье, особенно для тех, кто работает с компьютером по много часов в день. А влияет ли компьютер на наши зубы? К сожалению, как это ни странно, – да, влияет. Компьютер создает электромагнитное излучение, которое негативно влияет на человека, в том числе и на его зубы.
Если человек проводит за компьютером более 8 часов в день может развиться серьезное заболевание зубов – некроз зубной ткани. Выражается это заболевание следующим образом: сначала зубы теряют естественный блеск, становятся матовыми, затем темнеют, могут стать очень темными, почти черными, при этом зубная ткань размягчается, становится рыхлой. Причем болезненных ощущений практически нет и человек может вовремя не обратиться к врачу. А между тем заболевание требует немедленного начала лечения. И лечение потребуется достаточно длительное. Иначе можно просто потерять зубы.
Как же противостоять этой проблеме? Обязательно надо соблюдать правильный режим работы за компьютером – работать не более 6 часов в день, причем обязательно делать несколько перерывов по 15-20 минут, помещение во время перерывов проветривать. Также можно порекомендовать всем, кто много работает за компьютером, проводить курсы профилактической терапии ( 2-3 раза в год).Это должны быть препараты кальция , а точнее реминерализующие препараты (например глицерофосфат кальция, кламин или другие, но надо посоветоваться с врачом) и комплексы витамин, включающие витамины А и Е. Хорошим профилактическим средством являются аппликации из зубной пасты, т.е. надо нанести зубную пасту на зубы и выдержать минут 15(конечно все мы чистим зубы с применением пасты, но контакт с ней во время чистки получается кратковременный).
Особенно хороши для аппликаций пасты с содержанием экстрактов лечебных трав. Такие аппликации можно делать один-два раза в неделю. Ну и, конечно, необходимо чередовать сидение за компьютером с достаточной физической активностью.
Соблюдение таких правил и рекомендаций позволит Вам избежать неприятностей с зубами. Но не забудьте перед применением лекарств посоветоваться с врачом.
Ух ты, как интересно! Я никогда не думал, что компьютер и здоровье зубов могут быть связаны! Наверняка, слишком много времени за экраном может влиять на наше общее состояние, включая зубы. Например, если забываешь про гигиену во время игр или работы, это точно не пойдет на пользу! А еще, постоянное жевание чего-то во время уроков или сериалов может привести к кариесу! Давайте следить за здоровьем и делать перерывы!
Классно, что сейчас все больше говорится о связи между компьютером и здоровьем наших зубов! Мы часто забываем про осанку и правильное положение головы, когда сидим за экранами. Это может влиять на наши зубы и даже на прикус! Давайте заботиться о своем здоровье: делать перерывы, правильно сидеть и не забывать про регулярные походы к стоматологу! Зубы — это важно!