Примерно 20% всех людей хотя бы раз в жизни страдают от афтоза. Афты – это белые, серые или желтые язвочки, которые могут возникать в любом месте полости рта и, как правило, доставляют болезненные ощущения. Чаще всего афтоз является следствием неполноценного питания, инфекции или сильного стресса.
У афтоза много причин, включая недостаток витаминов, расстройство пищеварения, пищевую аллергию, инфекцию, травму (прикусывание языка или щеки) и плохо подогнанный зубной протез.
Расстройство это также вероятно при переутомлении и стрессе. Иногда язвы во рту — признак органической патологии, например туберкулеза, простого герпеса, целиакии (непереносимости клейковины), болезни Крона (неспецифическое заболевание, проявляющееся в воспалении желудочно-кишечного тракта с болями, диареей и другими осложнениями), анемии или лейкоза.
Для профилактики афтоза необходимо правильно питаться. Потребляйте больше чеснока и лука, включайте в свой рацион продукты, богатые витамином С и флавонами (овощи и фрукты), содержащие цинк (орехи, корнеплоды, моллюски и ракообразные).
Для домашнего лечения афт вполне пригодны некоторые рецепты народной медицины:
— Успокойте язвы полосканиями раз или два в день холодным чаем или настоем шалфея. Так вы обеспечите антисептический, заживляющий и вяжущий эффекты.
— Охлажденный влажный пакетик с обычным чаем прикладывайте к язвам, чтобы ускорить их заживление.
— Растворите чайную ложку поваренной соли в стакане теплой воды и полощите рот один-два раза в день. Будьте готовы к тому, что, если язва свежая, возникнет жжение.
Обязательно обратитесь к врачу, если:
— язва во рту не заживает две недели или за неделю увеличилась в размерах;
— есть подозрение, что причина в зубах или зубном протезе (обратитесь к дантисту);
— если у вас параллельно кашель, понос или тенденция к рецидивирующей инфекции в другой части тела;
— вы принимаете новое для вас лекарство.
Помните, что афты часто рецидивируют!
Против язв во рту могут быть эффективны и некоторые антисептические эфирные масла. Например, масла гераниевого, лавандового, лимонного, миррового и чайного деревьев помогают от язв, вызванных вирусной или бактериальной инфекциями. Мирровое масло, однако, противопоказано при беременности.
Вот некоторые рецепты приготовления эфирной смеси:
1) Смешать пять капель масла чайного дерева, три капли лимонного и две капли миррового масла с 2,5 чайной ложки виноградного масла. Смазывать язвы каждые 2 часа.
2) Добавить по капле масла чайного дерева, гераниевого и лавандового в полстакана воды. Полоскать рот 3-4 раза в день.
3) Добавить несколько капель любого из названных масел в чашку теплой воды и полоскать рот полученной смесью трижды в день.
