Стоматологические страхи и тревоги могут создать очень большую нагрузку на психику и даже на здоровье, особенно если они полностью ограждают Вас от посещения вашего стоматолога, когда вы действительно нуждаетесь в профессиональной стоматологической помощи. Следует отметить, что только вы можете контролировать свое беспокойство, которое приводит к ухудшению общего стоматологического состояния и вызывает негативные последствия для вашего здоровья. Вам следует прекратить игнорировать свои страхи и начать принимать конкретные меры. Ниже приведены некоторые из основных шагов, способных помочь вам контролировать необоснованные страхи.
Принимайте ответственность за свою жизнь. Признайте, что у вас есть проблемы, и возьмите на себя обязательства найти решение, чтобы избавиться от стоматологических страхов. Анализируя обстоятельства и события, которые вызвали ваши страхи, вы сможете устранить причину и больше не бояться. Вы должны оценить те аспекты процесса лечения у стоматолога, при которых вы на самом деле боитесь или чувствуете себя некомфортно. Это может быть внешность и отношение зубного врача, стоматологическая клиника, используемые инструменты, стоматологическое кресло, или, может быть, вы боитесь сами себя? Зная это, вы сумеете определить, какие действия необходимо предпринять для решения проблемы. Найдите стоматолога, который может вам помочь. Вы должны найти того, с кем чувствуете себя вполне комфортно. Кроме того, ваш потенциальный стоматолог должен быть в состоянии понять ваши конкретные потребности и выполнять ваши требования. Ему следует сосредоточиться на предоставлении максимального уровня заботы и комфорта, которые вам необходимы для лечения, а также позаботиться о снижении вашего беспокойства.
Убедитесь, что выбранный стоматолог и клиника используют новейшие стоматологические технологии и методы. Главным и наиболее интересным для вас в борьбе со страхами является процесс, называемый стоматологическим сном. Используя эту технику, вы получите возможность спать во время стоматологических процедур. Если ваша тревога не слишком серьезна, то вы, вероятно, сможете использовать незначительную, мягкую седацию, чтобы уменьшить ощущаемые опасения и дискомфорт. Попросите о помощи и поддержке одного из членов вашей семьи или близких друзей. Всякий раз, когда у вас назначен визит стоматологу, спросите у друга, может ли он сопровождать вас в стоматологическую клинику. Хотя вам следует решать проблемы самостоятельно, присутствие рядом кого-то, кто может поддержать вас, определенно повысит вашу уверенность в себе. Расписание стоматологических назначений – свято. Придите к стоматологу, испытайте себя и победите свои страхи. Назначьте встречу с выбранным вами стоматологом и сделайте так, чтобы пойти на нее, не пытаясь увильнуть. При назначении обратите внимание на преимущества проверки ваших зубов. Перечисляя все эти преимущества, вы будете настраиваться на важность регулярных посещений врача.
Команда в клинике проводит косметические и стоматологические процедуры, и врачи понимают ваши эмоциональные, духовные и физические, стоматологические потребности. Цель специалистов заключается в обеспечении высокого уровня профилактической, восстановительной и стоматологической помощи, которые повысят качество жизни и самооценку.
